Bate papo: Oria Foods traz opções para o carnaval

Pratos prontos e saudáveis para os foliões

Já estamos na semana do Carnaval, a festa mais popular do nosso país. E para você poder cair na folia e aproveitar os todos os dias, é preciso se preocupar com a alimentação que deve ser leve, saudável e nutritiva para aguentar os cinco dias inteirinhos de festas!

A Oria Foods – www.oria.com.br, uma empresa especializada em comidas congeladas e resfriadas, traz diversas opções para os foliões que querem aproveitar o Carnaval se alimentando bem e sem perder tempo na cozinha. “Nosso cardápio traz opções
 variadas de massas, panquecas integrais, risotos e carnes”, diz Felipe Oria, sócio fundador da empresa.

Felipe afirma que as melhores opções para esta época de festas e de temperaturas elevadas são os alimentos leves, refrescantes nutritivos e que forneçam energia para o corpo, para que as pessoas tenham disposição para encarar tanto tempo de folia. “Com uma alimentação adequada o folião poderá pular o Carnaval sem perder o pique”, diz o empresário.

Nos dias do feriado, o recomendado é se alimentar a cada três horas para ter sempre energia. “Aqueles que irão aproveitar a noite toda na folia, o ideal é uma alimentação rica em carboidratos, como macarrão e os alimentos integrais”, conclui Felipe. Saladas, carnes grelhadas, frutas e sanduíches naturais também são ótimas dicas para estes dias.

Outra dica muito importante é a ingestão de muitos líquidos, especialmente a água. “Não podemos apenas lembrar das comidas saudáveis e esquecer de hidratar e muito o nosso corpo”, alerta Fernando.

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